【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

連休終えて（2015/07/21）【201日目】

環境が変わると数値も変わる（2015/05/10）【129日目】

生活が変わると体重も変わる？（2015/04/15）【103日目】

暖かい日だな・・・その結果（2015/04/14）【103日目】

【週間結果】2015年4月第4週【どれだけ変わった？】

【食べ放題】「自然派ビュッフェ饗の詩」さんに行ってきた【グルメ】

仕事の疲労度と体重は反比例（2015/06/06）【156日目】

ボックス圏内に入ったかも？（2015/04/22）【111日目】

期待通りに体重・体脂肪率を戻す（2015/06/14）【164日目】

久々のお酒投入でどうなった？（2015/05/02）【121日目】

ダイエットを始めたきっかけと目標設定

仕事がハードで体重が減っていく（2015/05/15・16）【133日目】

筋トレ強化・10000歩達成・・・でも増える？！（2015/08/06）【217日目】

体脂肪率が計測してから過去最低を記録（2015/07/02）【182日目】

増えた体重が戻らない（2015/07/28）【208日目】

【定期健診】特定健康診断を受けてきた【診断結果】

出張帰りで疲れが出る（2015/06/22）【171日目】

今週の準備はやや不足気味。減るか増えるか？（2015/06/08）【158日目】

充実感

イレギュラーばかりの1日（2021/03/23）

朝から違う昨晩は友人と電話で話をして疲れて、早めに寝たのが良かったのか早く起きることに「何かが違う？」と感じるそんな朝朝から散歩に行くなど、本当にいつもと違うオープニングでした予定があるから夕方から仕事関係の打ち合わせの予定があっ...

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