【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

昼・夜を自炊にすると体重が増える件（2015/05/25）【144日目】

ついに達成圏内？（2015/04/30）【119日目】

このあたりで安定してきた（2015/07/12）【192日目】

久々のお酒投入でどうなった？（2015/05/02）【121日目】

暑さのため？便秘気味（2015/08/03）【214日目】

晩に甘いものを食べまくった結果は？（2015/07/04）【184日目】

【週間結果】2015年7月第5週・8月第1週【どれだけ変わった？】

ダイエットを始めたきっかけと目標設定

【定期健診】疑惑が出たらセカンドオピニオンを！【歯医者】

今週の準備はやや不足気味。減るか増えるか？（2015/06/08）【158日目】

【週間結果】2015年5月第3週【どれだけ変わった？】

久々に60Kgを切るが・・・（2015/08/02）【213日目】

くしゃみ連発！体調下降気味（2015/08/01）【212日目】

出張帰りで疲れが出る（2015/06/22）【171日目】

【週間結果】2015年6月第1週【どれだけ変わった？】

【食レポ】他にはあまりないメニューが魅力の食べ放題！「馳走三昧大丸東京店」【外食】

激しく動くもやっぱり・・・（2015/04/29）【118日目】

外食2回連続で体重は変わったか？（2015/05/24）【143日目】

体重軽量化

「わずかにネガティブ」（2019/4/22）

闇の中からこんにちは睡眠不足もあったのか、少し余計なことを考えることができる時間があるほど仕事に余裕があったからか、ややネガティブに考える傾向が少し仕事中に出てきました。時間を少し置くと、考えすぎというのはわかるんですが・・・やはりトリ...

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