うつ病・メンタル 「胃が喜んだ日」(2019/4/29) 自分へのご褒美前日の記事にもしましたが、家族と一緒にスイーツ系食べ放題のお店に行ってきました。甘くておいしいものを食べて、「ああ~幸せだなあ」と素直に思える時間を久しぶりに感じることができました。しかもメロンはアレルギー発動になりうるものな... 2019.04.30 うつ病・メンタルダイエット仕事健康日記
うつ病・メンタル 「自立支援医療申請で疲れる」(2019/3/22) 自立支援医療申請にてこずる先月心療内科に依頼した自立支援医療の申請で1日バタつきました。役所に出す書類を別の事務所に取りにいったり・・・家で家族の保険証コピーとったり・・・なかなかハードでした。これについては別で記事にできるレベル。とりあえ... 2019.03.23 うつ病・メンタルダイエット健康日記
うつ病・メンタル 2019/2/22の日記「医師のやりとりと自立支援医療」 ひと月ぶりの心療内科朝から心療内科に行ってきました。通い始めて間もなく半年ですね。もう慣れたもので周りの人にあまり関心が起こらなくなりました。最初はすごく気になってましたけどね。すぐに名前を呼ばれて、医師の元へ。現状と先日の体調不良を伝え、... 2019.02.23 うつ病・メンタルダイエット健康日記睡眠
うつ病・メンタル 2019/2/16の日記「雰囲気〇〇 と 怒る人」 雰囲気〇〇キャラいつもの病院へ。症状を確認し、まだ時間が解決しなければならない部分が多いものの、少しずつ確実に回復しているのがわかり、ホッとしています。他の親戚も来ていたのですが、また「雰囲気すごくいいよね、癒されるし、もてそう」と言われま... 2019.02.17 うつ病・メンタルダイエット健康健康診断日記