【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
低気圧
不安定と不思議(2020/09/18)
まだ不安定 昨日ほどではないものの、気圧はまだ少し不安定 ただスッキリ感はあったので、活動自体はそこそこできました。 本命を進める 集中力を要する本命のコンテンツ制作ですが、なんとか進めることができています。 調べながら、自分なりに解釈して...
低気圧に振り回された日(2020/09/17)
久々に来襲!強烈な低気圧 朝から本当にきつかったですね。 頭も締め付けられるような痛みと後頭部がズキズキ・・・ そして胃もせりあがってる感 そこに加えて、強烈なだるさと眠気、フルコンボでした。 そして次第に痛みが増していくのがなかなか苦痛。...
目標決めと続く不調(2020/09/07)
1か月の目標を決めました 今回は6つに厳選! 別記事に書きましたので、読んでいただけると幸いです。 犬は飼い主に似る? ここ数日、自分も気圧で不調ですが、愛犬もすさまじくダルそうで 「わかるよ、お前もきついんだな・・・似てるね」 そう呼びか...
見える警告(2020/09/05)
なぜか増えるモノ 今日は変な日でした そこらじゅうから血が出たり、皮がむけたり、腫れたり・・・痛みが・・・ 痛みに弱い自分にとっては由々しき問題。 なんでしょう?注意力が散漫なのかな? 気づいたら傷ができてたとかもありましたし・・・ 警告あ...
2年前と今の自分(2020/08/14)
2年前の自分 ちょうど君は苦しみ始めた頃だ 昼夜問わずに終わりの見えない作業をやっていたね。 しかも自分でその必要性のなさを上司に訴えたものを。 そこからなんだよ、君が壊れていくのは・・・ 今ならわかるのに、もどかしい だからこそ今の自分は...
自己分析メモ(2020/07/14)
自己分析メモ 連載している「自分探し」の執筆がてら、自分がこれから生きていくための必要と思われるポイントをまとめています。何かあった時にすぐに対策ができるようなもの。 自分の指針・ガイドブックがあったらどうだろうという気持ちから作ってみまし...
念願とイメージ(2020/07/13)
念願と気分転換 新型コロナウイルスの影響で自粛ムードが強くなって以降、外食の頻度はやはり下がっていますね。 元々高いわけではないですが、行きたいと思っていたお店も行くのに躊躇が・・・。 経済的には動かした方がいいと思うので、今週中に行くこと...
風と読書とおにぎりと(2020/07/11)
いい風だけど低気圧 風が強い1日でした。 そして低気圧も・・・朝からピリッと来ない状態になったのは、これですね。 怠いながらも、それなりに活動はできました。 お昼に意識が落ちることにはなりましたが、理由はおそらく別の理由。 進む自己分析と読...