【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

体脂肪率がさらに謎の下落（2015/05/19）【138日目】

今週の準備はやや不足気味。減るか増えるか？（2015/06/08）【158日目】

くしゃみ連発！体調下降気味（2015/08/01）【212日目】

1か月ぶりに体重があるラインを超す（2015/07/27）【207日目】

ついに食事をして60Kgを切る！（2015/05/22）【141日目】

神戸・大阪食べ歩きでお腹いっぱい。体重変化は？（2015/06/15）【165日目】

それは寒さのせい？（2015/04/09）【98日目】

【週間結果】2015年5月第4週【どれだけ変わった？】

寝不足続き・・・（2015/08/14）【226日目】

仕事の疲労度と体重は反比例（2015/06/06）【156日目】

寒さ対策を実施！成果は・・・？（2015/04/11）【100日目】

昼・夜を自炊にすると体重が増える件（2015/05/25）【144日目】

3日連続体重増に危機感！対策実施でストップへ（2015/04/16）【106日目】

揺さぶり（2023/3/13）

カレー続きの日々そして終わった後（2015/07/06）【186日目】

食べ放題の恐怖（2015/04/20）【109日目】

体脂肪率、あらぶる（2015/04/23）【112日目】

仕事ひと段落

仕事がひと段落したので温泉に行ってきた（2019/06/18）

朝から解放感とだるさ仕事がひと段落したため、気分的には解放感があるものの、身体のだるさが残っている感じでした。朝起きたのは仕事の時と同じ。しかし朝起きて、少しゆっくりしているといきなり意識が落ちました。想定外！ 2時間も寝てしまい、出...

うつ病・メンタルダイエット仕事健康日記

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