うつ病・メンタル 仕事がひと段落したので温泉に行ってきた(2019/06/18) 朝から解放感とだるさ仕事がひと段落したため、気分的には解放感があるものの、身体のだるさが残っている感じでした。朝起きたのは仕事の時と同じ。しかし朝起きて、少しゆっくりしているといきなり意識が落ちました。想定外!2時間も寝てしまい、出かける予... 2019.06.19 うつ病・メンタルダイエット仕事健康日記