うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
不安
日記 もがく（2023/4/26）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 今朝も朝活は遅いながらも少しできました VRコンテンツ、買ったやつの確認と自分で作っているやつ リズムがくるってしまって、その調整継続中 閉塞感 やっぱり気力が低くなっているのと、気分的に閉...
日記 変えたいが（2023/4/25）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 今朝も朝活はのんびり、少しできた リズムがくるってしまって、その調整という感じ 動く どうも心身とも澱んでいる感じで、VRで運動ゲームをやって、少し変化を入れる工夫をしたり 気力不足 やっぱ...
日記 時を超えて（2023/4/13）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 今朝の朝活がどうにもできず リズムが狂って、気圧などもあって、いけませんね 時を超えて 以前お仕事でお世話になった方から新しい仕事の打ち合わせ 数年ぶりに会ったのですが、この間まで会っていた...
日記 モヤモヤからスッキリ（2023/3/22）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 今朝は疲れもあり、あまりできず どうにも良くないですね 気分が結局戻らず 昨日の書類作成ですが、日が変わる頃に完了して送信 昼間になっても反応がない 必死になってやったことにこの流れは気分も...
日記 落ちた気分 モヤモヤ気分（2023/3/21）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 今朝はどうもピリッとしない やはり昨晩ガッカリすることがあって、気分が下がっているのも大きいですね 気乗りせず 急な面倒くさい書類作成、気乗りせずになかなか手がつかず そのせいで無駄な時間を...
日記 エネルギー切れと堪えてる話（2023/3/16）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 今朝は昨日中途半端に終わった部分の開発を進められたのですが、挙動がおかしい・・・結局解決できずもやもや 色々と 仕事は引き続きゆったりペース 色々なことに取り組むことができていますね やはり...
日記 気になるところを（2023/3/15）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 今朝は開発も進められたのですが、中途半端 少しずつ マスクを外す人、少しずつ増えてますね ただまだ1~1.5%程度ですが・・・ 自分は花粉症ですが、そこまで飛んでいないと感じるので外でも中で...
日記 揺さぶり（2023/3/13）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝 今朝は開発を進めること、優先 やはりこの時間・・・いい 解禁 マスク着用について緩和というか独自判断でという解禁日、ただ元々任意だったはずなんですよね・・・でも口実ができればやりやすくはあり...