うつ病・メンタル 2019/2/6の日記「この不調の感じ・・・アレに似ている」 なぜメンタルが下がり続けてるのだろう？どうもメンタルが弱っている感じが強くなっている今日この頃。イメージとしては1.いいことや嬉しいことがある2.一旦メンタルが上がる3.その後それ以上にメンタルが落ちるこういう状況です。特に倍返しがきつく、... 2019.02.07 うつ病・メンタルダイエット健康日記
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