【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

筋トレ強化・10000歩達成・・・でも増える？！（2015/08/06）【217日目】

睡眠をしっかりとってみた（2015/06/09）【159日目】

ギリシャショック？体重・体脂肪率に大きな変化（2015/06/29）【176日目】

久々に12時間以上働いた結果（2015/06/13）【163日目】

【グルメ】ビターと辛さのハーモニー「カレーの店ボンベイタカシマヤフードメゾンおおたかの森店」【食レポ】

暑い日が続くけど体重に影響は？（2015/07/13）【193日目】

【グルメ】焼肉食べ放題ブラックホール池袋東口店【ビュッフェ】

久々に60Kgを切るが・・・（2015/08/02）【213日目】

連休終えて（2015/07/21）【201日目】

実践しているダイエット　朝の運動編「一日の計は朝にあり？」

【食レポ】他にはあまりないメニューが魅力の食べ放題！「馳走三昧大丸東京店」【外食】

体重＆体脂肪率下落は体調不良のせいなのか？（2015/05/08）【127日目】

神戸・大阪食べ歩きでお腹いっぱい。体重変化は？（2015/06/15）【165日目】

残り物を処分しようとすると太る件（2015/06/16）【166日目】

1週間外出＆外食しまくり生活（2015/06/27）【175日目】

激しく動くもやっぱり・・・（2015/04/29）【118日目】

【週間結果】2015年7月第5週・8月第1週【どれだけ変わった？】

コントロールがなかなかうまくいかない（2015/05/28）【147日目】

ヨコヨコ

とりあえず犯人お前じゃね？（2019/07/02）

体調不良の犯人昨日の記事にも書きましたが、眠りにつくことができずに朝から気分が落ち込み気味、体調も低空飛行。そして机にあるものを見て、その原因がわかりました。「犯人は・・・お前だ！」睡眠導入剤を飲み忘れてました。部屋の掃除で置く場所...

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