メンタル

動く家族が仕事休みのため、昼食を外で食べることに今まで食べたかったけど行かなかったお店で食べてきましたその際に久々に自転車に乗って体を動かしたのは気持ちとしてはプラスただ日が強かったので、焼けましたね・・・腕がまどろみながら食べ過ぎたのに加...

潤いは戻った？前日に気づいたことが大きく、心に少し潤いが戻ったような感覚はありますただパフォーマンスはあまり高くないのは変わらずとはいえ、パワー不足で手を付けられなかったことが少しできるようになりましたやりたいことはもう少し力を出さないとし...

要リフレッシュ先々週の仕事一段落から天気が崩れたため、リフレッシュのためのスパや温泉に行くのを控えていましたただその弊害は想像以上でした心身ともに代謝が悪くなる一方で、イマイチな状態を自覚せざるを得ない状況になっていましたもう待つのは限界と...

燃焼できず今日は思い切ってやってみるつｍろいで、アクセルを踏み込む気満々でしたですが・・・残念ながらエンジンが動かず。空回りしてる感じ。なんとなくこうなるというのは予想していたのですが、やはり疲れというか自分の中で変な淀みがあるということエ...