うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
メンタル
日記 ダブルパンチで悪い流れは続く（2021/07/25）
もしかして？くしゃみが止まらない状態が続いています。原因を探っていたり、春に有効だったものもまったく効かずいくつかの可能性を探っているのですが、ブタクサの花粉症ではないか疑惑が出てきましたもともとブタクサに近いウリ科のアレルギーをもっている...
日記 ギクシャクとめぐりあわせ（2021/07/21）
ギクシャクどうにもスッキリしない日々が続きますいい時と悪い時が日によって変わるというか、安定しないですね気温と気圧が自律神経を不安定にさせている感じでしょうかまるで決められたような今読んでいる本が見事に今取り組んでいるコンテンツ制作に当ては...
日記 またスッキリしない流れに（2021/07/20）
くしゃみ連発で疲弊どうもここ数日くしゃみ連発がまた復活し、それでエネルギーが消耗してしまうパターンに入っています。それ以外でもどうも精神的に落ち込みやすい状態になっている感じ。くだらないことで何かショックを受けていたり、どうにも安定しません...
日記 のめりこんだ出会い（2021/07/19）
のめりこむたまたま読んだマンガですが、一気に惹きつけられましたその作品自体はそれなりに古いものなんですが、その作者の作品で泣いた経験があるのですが、まだ読んだことがなかったんです。ちょうど今日まで無料で読めるので途中まで読んだわけですなんと...
日記 ずいぶんと良化（2021/07/18）
ずいぶんと楽に腰の調子がずいぶんよくなってきました痛みが少ないとやはり気分も違いますね朝の散歩もしましたし、一時落ちかけた調子は持ちこたえた感じがありますね至福のやはりこの時間は至福だと思うことが複数認識できているのが大きいですねそのうちの...
日記 さすがに出た反動（2021/07/15）
やや反動あり昨日が絶好調だったせいか、朝から少しイマイチ感くしゃみ連発で変に疲れる面はあるのですが、やはりはりきりすぎたんでしょうね反動が出ても仕方ないですが、それでも以前よりはコンテンツ制作なども含めて進めることができています。いい傾向で...
日記 久々に感じた推進力（2021/07/14）
ようやく手応えが久しぶりに朝活でコンテンツ制作を進めましたここ最近感じていなかった手応えのようなものが・・・あ、これだわとそのおかげか推進力がついたような形で、朝の散歩や諸々の手続きを済ませることができましたスタートダッシュの大切さよただそ...
日記 少しずつ少しずつ（2021/07/13）
手応えが少しずつじょじょに調子が上がってきているのは感じますやはり面倒くさいことをするのがそこまで苦ではなくなってきたのは明らかいきなり全開！とはならないのがもどかしいですが、確実に上がってきたなと体調はイマイチ精神的な復調は見られますが、...