メンタル

熱を帯び始めた 発熱の熱ではなく、気持ちの方です 心に熱を帯びてきたような感覚と積極性も出てきた ただ弱い部分というか不安感も出てきているので、気を付けたいところ 集中 集中力が少しずつ出てきているのはわかります ただもどかしい部分もあり、...

あれ？少ない気が・・・ 咳がずいぶんと減ってきました しかもここ最近当たり前のように夜は連発していたのに、ほとんどなし 原因は複数考えることができますが、雨が降ったことで湿度が上がったこと、そして回復が進んできたこと 就寝時前に一度きついの...

回復の兆し 咳がいまだに続いているものの、薬なしでそこまで苦しい連発は目に見えて減ってきました。 加湿器効果が思ったよりもあったみたいです。それなしでも回復はしてるんでしょうけどね。 体温も37度を超えることなく安定しています ただ夜になる...

少しでも対策を 咳がいまだに続いています。ずいぶん痰が出るようになってきて、クリアになる感じは増えていますね。 とはいえ、夜になるとひどい連発状態になるのが課題と思っていました。特に就寝前はきつくて、睡眠の質に直接影響を与えるものになってい...

まだ遠いけど 咳はまだ出るものの、喉への負荷とかダメージはずいぶん楽になってきた印象 喉のガラガラや痛みなどは以前よりはずいぶん解消されましたし 痰が出てきているのは排出しようとする力が上がっていると思うので、日に日に回復には向かっているは...

相変わらず体調不良 咳がまだ続いています 連発することも多いですが、くしゃみよりは消耗度が低いなと感じています ただ腰への影響は地味にあり、少し不安を覚えます ここでまた腰痛をやると厄介すぎるので避けたいところ 夜はやはり発生率が上がります...

さらにきつい 咳がひどくなっています しかも日中も多く出るようになっていて、夜にさらに悪化する感じ ただ少し体力を消耗することをしたのも悪かったかなと分析してますが・・・気をつけよう 熱も上がり始めていて、ちょっときつさが上がっていますね ...