【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

激しく動くもやっぱり・・・（2015/04/29）【118日目】

食欲不調の後は・・・（2015/05/09）【128日目】

【実験開始】カラオケでダイエット効果はあるか？【試行錯誤】

ハードな仕事、一山超える（2015/06/11）【161日目】

疲労のせいか食欲がなくなってきた（2015/05/17）【136日目】

仕事の疲労度と体重は反比例（2015/06/06）【156日目】

拡大（11/26～12/2）

外食続きの飲み続き（2015/05/06）【125日目】

水を摂取するのがいいのかな？（2015/04/21）【110日目】

体重戻し継続中（2015/05/27）【146日目】

【月間結果】2015年4月の成果【どれだけ変わった？】

体脂肪率がついに11%台へ（2015/05/29）【148日目】

お手軽英語学習法

やっぱり寒さのせいだ（2015/04/10）【99日目】

なぜ？体脂肪率が激減！（2015/04/18）【108日目】

体脂肪率、あらぶる（2015/04/23）【112日目】

なぜ？体脂肪率が急上昇！（2015/05/30）【149日目】

とりあえずは安定（2015/06/03）【153日目】

メンタル復活

長くてつらくて何かが弾けた日（2020/01/08）

朝からの予感低気圧がとにかくきつい！頭が痛い！！これでは仕方ない・・・。寒い！とにかく寒い！！そして雨である・・・。これは相当厳しい1日になりそうだ朝からそう思ったのですが、それ以上にはちゃめちゃで長く多くのことをするのでした朝から病院へ朝...

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