うつ病・HSP・ダイエット・健康など自分らしさを求めての備忘録と同じ境遇の方との情報共有を目指すブログ
ウツるセカイ 変わる未来
  • おすすめ!人気記事
  • うつ病・メンタル
    • うつ病発症物語
    • おしごと再起動
    • しごとリベンジ
    • うつ病になって変わったこと
    • 心療内科医に行って後悔しないために
  • 抗うつ薬・睡眠薬
    • 抗うつ薬の減薬・断薬へ向けて
    • “不眠”から”快眠”へ
  • HSP
    • HSPについて
    • おすすめの調べ方・勉強法
    • HSPおすすめ本
  • 日記・雑記
    • 食レポ
    • ダイエット
    • 読書
  • 自分について
    • 自分探し
  • お問い合わせ
おすすめ!人気記事
【うつ病発症物語】
【しごとリベンジ ~うつ病に封印された力を解放せよ~】
【抗うつ薬の減薬・断薬へ向けて】
【心療内科医に行って後悔しないために】
自分探し ~なくしたジシンの見つけ方~
コラム
2025年目標達成結果と2026年目標の設定
抗うつ薬の減薬・断薬へ向けて
【抗うつ薬の減薬・断薬へ向けて】 第7話「断薬して8か月」【完結】
うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
コラム
2026年あけましておめでとうございます!
食べ放題
【食べ放題】気軽にイタリアンオーダーバイキング「ラパウザ 新宿伊勢丹前店」さんに行ってきた 【グルメ】
日記
導く体験、挑戦意欲の元(2020/08/30)

ネガティブ感情の転換

うつ病・メンタル

前回とは違う反応!(2019/8/8)

ネガティブ転換爆発!前職の上司についての情報をSNSで見てしまったのです。前回は体調が急落するという悪い意味で影響が出ましたが、今回は違う形になりました。昨日は久々にいい感じに爆発しました。ここで来るか・・・やはりこの流れは・・・という感触...
2019.08.09
うつ病・メンタルダイエット仕事健康日記
スポンサーリンク
スポンサーリンク

新着情報

2025年目標達成結果と2026年目標の設定
2026.01.01 コラム仕事健康日記目標設定・達成度
2026年あけましておめでとうございます!
2026.01.01 コラム
【食べ放題】レストラン HUSHHUSHでモーニングビュッフェ【食レポ】
2025.11.05 グルメ食べ放題
【食レポ】松のや「ロースかつ&チキン南蛮(1枚)定食」を食べました 【外食】
2025.10.31 グルメ
【食べ放題】huwadolo (フワドロ)でモーニングビュッフェ【食レポ】
2025.10.26 グルメ食べ放題
スポンサーリンク
ウツるセカイ 変わる未来
  • おすすめ!人気記事
  • 【うつ病発症物語】
  • 【おしごと再起動 】
  • 【しごとリベンジ ~うつ病に封印された力を解放せよ~】
  • 自分探し ~なくしたジシンの見つけ方~
  • うつ病になって変わったこと
  • 抗うつ薬の減薬・断薬へ向けて
  • “不眠”からの”快眠”を目指せ
  • 【心療内科医に行って後悔しないために】
  • お問い合わせ
  • プライバシーポリシー
© 2015 ウツるセカイ 変わる未来.
  • おすすめ!人気記事
  • プライバシーポリシー
  • お問い合わせ