ネガティブ感情の転換

うつ病・メンタル

前回とは違う反応!(2019/8/8)

ネガティブ転換爆発!前職の上司についての情報をSNSで見てしまったのです。前回は体調が急落するという悪い意味で影響が出ましたが、今回は違う形になりました。昨日は久々にいい感じに爆発しました。ここで来るか・・・やはりこの流れは・・・という感触...
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