【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

【グルメ】焼肉食べ放題ブラックホール池袋東口店【ビュッフェ】

体脂肪率戻る（2015/06/05）【155日目】

暑い日が続くと憂鬱になりやすい（2015/07/29）【209日目】

今週の準備はやや不足気味。減るか増えるか？（2015/06/08）【158日目】

久々に12時間以上働いた結果（2015/06/13）【163日目】

久々の献血！減った体重と体脂肪率も戻す（2015/06/06）【157日目】

それは寒さのせい？（2015/04/09）【98日目】

生活が変わると体重も変わる？（2015/04/15）【103日目】

ハードな仕事、一山超える（2015/06/11）【161日目】

体重＆体脂肪率下落は体調不良のせいなのか？（2015/05/08）【127日目】

神戸・大阪食べ歩きでお腹いっぱい。体重変化は？（2015/06/15）【165日目】

体重連続増ストップ（2015/08/07）【219日目】

ジワリジワリ（2015/05/01）【120日目】

ヘロヘロ（2022/8/13）

体重と体脂肪率のバランスが良くなってきた（2015/04/27）【116日目】

体脂肪率急上昇！原因は？（2015/07/26）【206日目】

【食レポ】他にはないようなメニュー多し！ベルテンポ「ランチブッフェ」【外食】

ネガティブ感情の転換

前回とは違う反応！（2019/8/8）

ネガティブ転換爆発！前職の上司についての情報をSNSで見てしまったのです。前回は体調が急落するという悪い意味で影響が出ましたが、今回は違う形になりました。昨日は久々にいい感じに爆発しました。ここで来るか・・・やはりこの流れは・・・とい...

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