うつ病・メンタル 2019/2/8の日記「朝は珍しくスッキリ」 珍しく朝は気分が良かった話 睡眠時間はいつもより短かったのですが、朝がスッキリ。 原因を考えてみましたが、久しぶりに昨晩にやりたいゲームを進めたからかも。やはりやらないことでモヤモヤしていたのが解消されるってことかもしれませんね。 風疹抗体... 2019.02.09 うつ病・メンタルダイエット健康日記睡眠