【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

わざと体重を増やす作戦（2015/05/18）【137日目】

環境が変わると数値も変わる（2015/05/10）【129日目】

1か月ぶりに体重があるラインを超す（2015/07/27）【207日目】

連休終えて（2015/07/21）【201日目】

暑い日が続くと憂鬱になりやすい（2015/07/29）【209日目】

暖かい日だな・・・その結果（2015/04/14）【103日目】

体脂肪率、あらぶる（2015/04/23）【112日目】

【定期健診】特定健康診断を受けてきた【診断結果】

【実験開始】カラオケでダイエット効果はあるか？【試行錯誤】

食べ放題の恐怖（2015/04/20）【109日目】

代謝の悪さはかなり痛い・・・（2015/04/13）【102日目】

寒さ対策を実施！成果は・・・？（2015/04/11）【100日目】

睡眠をしっかりとってみた（2015/06/09）【159日目】

コントロールがなかなかうまくいかない（2015/05/28）【147日目】

なぜ？体脂肪率が急上昇！（2015/05/30）【149日目】

食べても減るパターン突入！自炊も頑張る（2015/06/10）【160日目】

昨日のは何だったの？（2015/07/25）【205日目】

昼・夜を自炊にすると体重が増える件（2015/05/25）【144日目】

ストレートネック

「不調と癒しと緊張と」（2019/3/1）

首と頭痛が・・・何か最近不調ばっかり訴えている気がします・・・う～ん。どうも首周りのコリがひどく、頭痛がひどかったため夜は活動できず。原因を考えてみたんですが、最近Twitterをやる時間が長くなり、ストレートネックになりつつあるのかも...

うつ病・メンタルダイエット健康日記

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