ストレス

軽い！ 昨日のスパでリフレッシュしたのが良かったのか、心身ともに軽さを感じます 気圧の影響もそこまではないですし、肌寒さはありますけど 数日前に感じていたひっかかりが取れたように、やりたいことへの抵抗感がずいぶん減った印象 こんなに違うもの...

心身が求めるものを どうも心身ともにモヤッとしているので、今日はリフレッシュに充てることに 気になっていたものを食べることとスパに行くことを決めました 気になっていた食べ物 基本的にラーメンはあまり好きというわけではないのですが、以前からつ...

ずっしりの代償 家族からの依頼で買い物をしてきました それが想定以上のものでした 重い！測っていませんけど10Kg以上ですね、これ それをもって15分ほど歩くという苦行になる流れ 持ち方を変えるだけで体の一部に負荷が変わるのがわかるほど と...

不安先行の仕事！ 4月に続いて超短期の仕事が入りました。 朝が異様に早い案件のためか、いつもよりも相当早起き 出勤も乗り換えが多めなのでヒヤヒヤしつつも、なんとか到着 実際にはよくわからないことばかりでしたが、いつも通りにやってみると案外何...

不安の中で 明日から始まる仕事に向けての不安が高まっています。 ですがさすがに現実逃避をしている場合ではないので、準備を進めました。 進めたことでけっこう見えてきたこともあり、これなら大丈夫だろうというレベルまで終わったので結果としては良か...

プレッシャー？ 今週にある短期の仕事へのプレッシャーなのか、気圧のプレッシャーなのか、どちらのものもなのかわかりませんが、集中力が減退中。とにかくだるくて仕方ないです。 自分を責める気持ちも出て、ちょっと流れはあまり良くない感じ。 初めての...

お試しに ここ最近くしゃみをする回数が軒並み減りました。 ある対策をしたからなんですが、その効果を確かめてみようと、過去にくしゃみが止まらなくなったお店に行ってみました。結果は、セーフ。 花粉症もその対策をしてからそこまでつらくはなかったの...