ストレス

かなりのピンチ状態に仕事の内容が一気に変わって、自分のパフォーマンスが明らかに落ちているのを感じていました。それ以前もイマイチでしたが・・・やはりマルチタスクと短時間で色々なことを言われたり、集中する時間が少なくなると悪化するということをあ...

ダルさが・・・昨日はゆっくりしたわけですが、どうにも心が浮かんでこない身体もだるく、あまり良くない状態気圧もありそうですが、お腹の調子も久しぶりにおかしい・・・なんとか夕方から動くことができましたが、ちょっと想像以上にきてるかも。読書を続け...

消耗戦今の仕事はやはりしんどいですね・・・もう体力が底をついた状態。やはり休憩をちゃんと取れない性格なのが、それを加速していると感じます。来週はこのあたりを注意していこうと。以前よりはメンタルのコントロールができていますが、マルチタスクを求...

焦りと疲れ仕事のリズムが少し違い、少し朝に余裕がある1日その時間を準備に当てたのですが、けっこう大変な状況ギリギリ間に合いましたが、寝る時間も削り、朝からヘロヘロ状態心身ともにきついどうにもずっと追いかけられているような心理状態では、やはり...

不穏仕事の行方が一気に不穏な空気に・・・色々あると思っていましたが、まさに予想外。元々読めなかった先がさらに見えなくなった感じ。どうなるんでしょうね。時間がない！時間が足りないと感じることが特にここ数日でふえていますね。心の余裕がなくなるポ...