【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

【グルメ】焼肉食べ放題ブラックホール池袋東口店【ビュッフェ】

なぜ？体脂肪率が急上昇！（2015/05/30）【149日目】

1か月ぶりに体重があるラインを超す（2015/07/27）【207日目】

【食べ放題】「自然派ビュッフェ饗の詩」さんに行ってきた【グルメ】

昨日のは何だったの？（2015/07/25）【205日目】

週末のリセットのタイミング（2015/06/01）【151日目】

ハードな仕事、一山超える（2015/06/11）【161日目】

久々の献血！減った体重と体脂肪率も戻す（2015/06/06）【157日目】

体脂肪率が計測してから過去最低を記録（2015/07/02）【182日目】

出張帰りで疲れが出る（2015/06/22）【171日目】

ヘロヘロ（2022/8/13）

1週間外出＆外食しまくり生活（2015/06/27）【175日目】

晩に甘いものを食べまくった結果は？（2015/07/04）【184日目】

【食レポ】珍しい和菓子の食べ放題！「表参道茶屋」【外食】

久々に60Kgを切るが・・・（2015/08/02）【213日目】

カレー続きの日々そして終わった後（2015/07/06）【186日目】

久々のお酒投入でどうなった？（2015/05/02）【121日目】

ジクウドライバー

「溜った鬱屈を晴らす変身！」（2019/4/10）

変身！！購入したおもちゃを触ったら、テンション上がって、やる気出ました。まさかこの年齢で仮面ライダーの変身ベルト（ジクウドライバー）きっかけでモチベーション上がるとは・・・笑理由は実はなんとなくわかっていて、変身願望（変身ベルト）が変わ...

うつ病・メンタルダイエット仕事健康日記

スポンサーリンク