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カラオケ

【実験開始】カラオケでダイエット効果はあるか？【試行錯誤】

XBOX Oneのカラオケ@DAMを再開したので、ダイエット効果があるのか試してみたいと思います。声を出すというのは、それなりのカロリーを消費するのは当然として・・・まずは体が温まるので代謝効果を期待したい意味で。とりあえず10曲ほど歌って...

ダイエット

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