【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

疲労度がたまりすぎて食欲わかず（2015/05/23）【142日目】

外食2回連続で体重は変わったか？（2015/05/24）【143日目】

久々に12時間以上働いた結果（2015/06/13）【163日目】

【週間結果】2015年5月第4週【どれだけ変わった？】

久々に60Kgを切るが・・・（2015/08/02）【213日目】

ヘロヘロ（2022/8/13）

【週間結果】2015年6月第2週【どれだけ変わった？】

体重＆体脂肪率下落は体調不良のせいなのか？（2015/05/08）【127日目】

寒さ対策を実施！成果は・・・？（2015/04/11）【100日目】

体脂肪率戻る（2015/06/05）【155日目】

やつれモードからの回復（2015/05/26）【145日目】

【週間結果】2015年4月第4週【どれだけ変わった？】

このあたりで安定してきた（2015/07/12）【192日目】

1週間外出＆外食しまくり生活（2015/06/27）【175日目】

ダイエットを始めたきっかけと目標設定

わざと体重を増やす作戦（2015/05/18）【137日目】

暑い日が続くけど体重に影響は？（2015/07/13）【193日目】

【週間結果】2015年5月第5週【どれだけ変わった？】

インフルエンザ予防

2019/1/11の日記「インフルエンザ予防とガンの精密検査」

【セミナー受けてきた】昨日は就職活動の一環としてセミナーを受けてきました。うつ病になってから、それまでやっていたことをやらないようにしているので社会復帰までにはハードルがあります。外出・満員電車・人と話す・手続きをする・・・それらをいっぺ...

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