【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

【週間結果】2015年4月第3週【どれだけ変わった？】

体脂肪率急上昇！原因は？（2015/07/26）【206日目】

筋トレ強化・10000歩達成・・・でも増える？！（2015/08/06）【217日目】

週末のリセットのタイミング（2015/06/01）【151日目】

体脂肪率、あらぶる（2015/04/23）【112日目】

やや精神的に追い詰められ中（2015/06/12）【162日目】

3日連続体重増に危機感！対策実施でストップへ（2015/04/16）【106日目】

出張帰りで疲れが出る（2015/06/22）【171日目】

【月間結果】2015年4月の成果【どれだけ変わった？】

増えた体重が戻らない（2015/07/28）【208日目】

それは寒さのせい？（2015/04/09）【98日目】

ジワリジワリ（2015/05/01）【120日目】

なぜ？体脂肪率が急上昇！（2015/05/30）【149日目】

揺さぶり（2023/3/13）

1か月ぶりに体重があるラインを超す（2015/07/27）【207日目】

生活が変わると体重も変わる？（2015/04/15）【103日目】

ついに食事をして60Kgを切る！（2015/05/22）【141日目】

仕事がハードで体重が減っていく（2015/05/15・16）【133日目】

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当ブログは管理人のはいみっくすが様々なことに積極的に取り組んで成長していく様を描いていくことを中心としています。自己啓発・やる気に関する本、英語や資格取得などの学習、ダイエット、カラオケなどをまずはやっていこうと思っています。厳しい時期...

ダイエット日記

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