【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

【週間結果】2015年4月第2週【どれだけ変わった？】

体脂肪率、あらぶる（2015/04/23）【112日目】

導く体験、挑戦意欲の元（2020/08/30）

【週間結果】2015年6月第1週【どれだけ変わった？】

ジワリジワリ（2015/05/01）【120日目】

コントロールがなかなかうまくいかない（2015/05/28）【147日目】

やや精神的に追い詰められ中（2015/06/12）【162日目】

体脂肪率がさらに謎の下落（2015/05/19）【138日目】

体脂肪率戻る（2015/06/05）【155日目】

【月間結果】2015年5月の成果【どれだけ変わった？】

実践しているダイエット　記録編「チャートのように楽しむ」

食べ放題の恐怖（2015/04/20）【109日目】

仕事の疲労度と体重は反比例（2015/06/06）【156日目】

【週間結果】2015年5月第5週【どれだけ変わった？】

【週間結果】2015年5月第4週【どれだけ変わった？】

【グルメ】焼肉食べ放題ブラックホール池袋東口店【ビュッフェ】

【週間結果】2015年5月第3週【どれだけ変わった？】

外食2回連続で体重は変わったか？（2015/05/24）【143日目】

お腹が痛い

仕事2日目と眠気（2019/10/02）

2日目お仕事2日目ゆえに慣れた点とそうでない点が混在したような1日でした。わかってきたので面白くなってきた部分も。ただ予想以上に歩くので疲労が高まっているような感じ。ただ気になるのは、お腹がずっと痛いんですよね・・・ストレスかなあ？眠気に負...

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