うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
うつ症状
うつ病・メンタル 【おしごと再起動】第6話「近づく限界と悪夢」【うつ病前後の境界線 】
支えてくれたモノ 誤算や危うい兆候は出ていたものの、なんとか耐えきることができたのは2019年に入って力を入れたSNSで出会った方々の優しい言葉でした。 厳しい言葉もいただき、気合を入れなければと思うことも。 本当にその存在は大きく、弱々し...
うつ病・メンタル 「気分上向き、不安も上向き」（2019/3/3）
気分が少し上向いてきた！ 昨日の対応が良かったのか、鬱っぽい症状は抑えることができたようです。やりたいことをやることができました。 大物のブログ更新をしたら力尽きましたけど・・・（確定申告がちっとも進んでいない） かなり力を込めた「貧乏人の...
うつ病・メンタル 2019/2/4の日記「人の落ち込みと心身不調」
ガッカリした人にどう声をかければ・・・ 親戚のお見舞いに行ってきましたが、想定外の問題が発生して待機時間が増えたことに本人は落ち込んでいました。確かに期待していた前進できそうなことが予想外の理由で無期限で目の前で消えるのは気持ち的にきついで...