日記
かゆみの元を断て（2022/8/19）
鬱
うつ病・メンタル 【うつ病発症物語6】はじめての心療内科 ②心療前の準備が想像以上に多くて焦る！
前回の記事では心療内科に入るまで、入ってから呼ばれるまでを書きました。今回は先生に診療する前に行われた準備について触れます。ネットで調べるかぎり、ここまでしっかりしているところは少ないような印象です。心療内科やメンタルヘルス、精神科で初めて...
うつ病・メンタル 【うつ日記】はじめのあいさつ
今年（2018年）の春から仕事のストレスが契機となって予想外の体調不良が続いたため、9月に人生で初めて心療内科に赴き、「うつ病」と診断されました。このまま続けることはできないと判断して仕事を9月いっぱいで辞めて1か月半が経過していますが、回...