うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
読書
日記 今の自分に合うものを（2020/07/25）
今の自分に合うものを世の中は面白いと感じることに、本とのめぐり逢いがあります。今回の本もそう。今の自分にピッタリでした。マルチ・ポテンシャライト 好きなことを次々と仕事にして、一生食っていく方法もともと実践していましたが、最近はこの流れを作...
日記 病院と心の栄養（2020/07/20）
朝から波乱愛犬が怪我をして出血・・・急遽自分が動物病院に連れていくことになりました。先生の見てもらったところ、幸い大きな問題ではないことがわかり、ホッとする朝。そして今日は自分も病院に行くことにしていたので、なんとも病院デーとなるのでした。...
日記 4年前と同じ（2020/07/19）
かゆみは止まらずじんましんが発症してから、かゆみが止まらず、さらに痛みも出ています。指はパンパンで動かしにくい状態。かゆみ止めの処方箋って以前なかったかなと調べたら、4年前のほぼ同じ時期にアレルギー症状出てたことを知る。どうも7月は鬼門なん...
日記 自己分析メモ（2020/07/14）
自己分析メモ連載している「自分探し」の執筆がてら、自分がこれから生きていくための必要と思われるポイントをまとめています。何かあった時にすぐに対策ができるようなもの。自分の指針・ガイドブックがあったらどうだろうという気持ちから作ってみました。...
日記 刃を研げ！（2020/07/12）
刃を研げちょうど1か月前を簡単に言うと・・・完全に刃こぼれした刀で必死に見えない敵と戦って勝手に壁に打ち付けて、さらに刃こぼれするみたいな状態だったなと感じる今日この頃。自分の持つ刀の状態すら認識できてない。そりゃまともに戦えるわけないわ、...
日記 風と読書とおにぎりと（2020/07/11）
いい風だけど低気圧風が強い1日でした。そして低気圧も・・・朝からピリッと来ない状態になったのは、これですね。怠いながらも、それなりに活動はできました。お昼に意識が落ちることにはなりましたが、理由はおそらく別の理由。進む自己分析と読書自分の気...
日記 情報のグルメに（2020/07/10）
連載の肝ようやく連載の肝である部分の触りを書いた「自分探し」第4章を公開しました。自分自身を知る上で見つかったキーワード、これが見つかった時の驚き、伝わるといいなあ。5章と6章も進めていますが、毎日発見があるので、それを調整しつつ、ゴールを...
自分について 【自分探し】 第4章「連鎖と閃き」
前章のあらすじ四柱推命やエニアグラムを使って、自分の特徴をとらえることができました。今後の指針も含めて、道が開けたような感覚も得ることができました。しかし自分の心の中にはまだ何かもっと深い部分で迫ることができるのではないかというひっかかりが...