【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
読書
狂ったリズムと油断(2020/08/21)
リズムが狂ったから?昨日やってしまった足の親指のケガにより、朝の散歩は控えました。しかし今まで気分転換や習慣化していたため、それが崩れたためか全体的に集中力に欠く1日となりました。なんかどうでもいいことに時間をかけてしまって、やりたいことが...
朝からデンジャラス(2020/08/16)
朝からデンジャラス朝起きるとすぐに違和感が・・・後頭部が痛いというか頭がボーっとするというか、フワフワするしばらくあまり状態が良くないまま活動開始。念のために飲んだスポーツドリンクが効いたのか、症状が減りました。その後も多めに飲んでいくと回...
2年前と今の自分(2020/08/14)
2年前の自分ちょうど君は苦しみ始めた頃だ昼夜問わずに終わりの見えない作業をやっていたね。しかも自分でその必要性のなさを上司に訴えたものを。そこからなんだよ、君が壊れていくのは・・・今ならわかるのに、もどかしいだからこそ今の自分はそれを繰り返...
二度寝とプロットと期待外れ(2020/08/13)
二度寝久しぶりに寝坊しました。一度起きたんですけど、眠気が強かったのでもう一度・・・いつもよりも1時間オーバーでびっくり。原因は疲れが出ているのか、気圧が怪しいのか、両方なのか。ただちゃんと寝た感があって、昼寝したいと思わなかったんですよね...
朝の衝撃と悪夢とワクワクと(2020/08/12)
朝の衝撃(物理・精神)散歩をしていて、ずっと気になっていたことがあります。それはある遊具で本当に久しぶりにやってみたいと・・・鉄棒で逆上がりをね!いつも鉄棒を探してはないと嘆き、あったとしてもなぜか逃げ腰。いつまでもやらないのは今の自分には...
穴あけと加速と区切りの話(2020/08/11)
穴あけは続く新コンテンツをコツコツ制作しています。小さな穴は開いたものの、すぐにこう集中力が途切れがちが、データ作成の準備に入りました。少しずつでもやるということが出来てきているのは進歩していますね。やはりまだ迷いが残っているのが厄介ですけ...
答え合わせとHSP(2020/08/09)
やりたいことをする効能本当に自分でも驚くくらいに気分が違ってきますね。顔の表情も、行動力や速度も段違いです。当たり前だろという方もいるかもしれませんが、それが自分の当たり前ではなかったのです。数年にかけて少しずつずれていき、狂っていった結果...
リンクスタート!(2020/08/08)
リンクしていく感覚自分がやりたいこと、好きなことをとにかく優先していますが、ようやく色々な自分の特性とやりたいことがシンクロするというか長所を活かせる方向がリンクしてきたような感覚になってきました。この感覚は本当に久しぶり。どうしてもかりそ...