【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
自己分析
痛みが少し戻ったり、調べたり、入浴したり(2022/2/12)
痛みがまた少し出る昨日痛みがずいぶん和らいだのもあって少し頑張って動いてしまった感がありましたそのせいか今日は痛みを感じる場面が少し多い印象座る時間が長くなったのも大きかったかも?仙骨などYouTubeなどでぎっくり腰についての情報収集。仕...
予想通り(2022/2/11)
予想通り予想通り、3日目にぎっくり腰による痛みはずいぶんやわらぎ、動きやすくはなりました。ただコルセットを外すと、やはり痛みが出やすいかなとあとは寝転がった後に立とうとすると痛みがやはり強いです少しずつ動いてみる服の着替え、犬の散歩などに挑...
仕事2日目(2022/2/8)
だるい朝やはり疲れがあったのか、だるい朝でした。出る時間もなんだかんだで早めになるので、あまり落ち着いて眠れていないような・・・見舞われる頭痛気圧がえぐく、厳しい感じここ数日やばいですね。懸念仕事で一緒にやる人がやはり進捗が自分よりもかなり...
久々の仕事初日(2022/2/7)
朝やはり緊張もあって早めに起床しかし出かけるまでの時間が足りない感がすごい予定通りに家を出ました職場到着数年ぶりの職場なので新鮮な気持ちと懐かしい気持ちが入り混じる複雑さただ通勤は長いと感じましたね、時間以上にお仕事開始少し想定していたもの...
レアターンは上げの兆し?(2022/2/4)
打ち合わせリモート会議で来週から始まる仕事の打ち合わせいろいろわかったと同時に、収入が予定よりも少なくなることが判明今年はこんな感じかもなぁという雰囲気がありますね削られることを前提に動くのが肝かなと外食で見直す母の提案で外食になりました久...
あっさり下げのターン!(2022/2/3)
気圧でフラフラ良くなってきたと思ったら、気圧変化がえぐくて沈みかける流れなかなかうまく波に乗れない感じです手巻き寿司うちは恵方巻の変なルールが嫌いなので、正月以降ほとんど食べなかったお寿司を手巻き寿司の形でやるのが習慣化していますおいしすぎ...
ピリッとしないものの(2022/2/2)
ピリッとしない朝からどうも調子が悪い・・・気圧の影響もありますが、喉の調子と頭が少し痛いような・・・体温を測ると、37.3℃と微妙本当はスパに行って代謝を良くしようと思っていたのですが、せっかく遠くまで行って熱があるのでお断りをくらうと厳し...
復調傾向と崩れる兆候(2022/2/1)
頭の回転来週から始まる短期の仕事について、営業担当から連絡そのあたりのやりとりで返しに切れが戻ってきたなと実感しました数日前まではかなりひどかった自覚があるので、いい傾向まだ油断はできませんが・・・近所に異常?夜のことですが、近所に救急車と...