うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
自己分析
日記 大切な時間（2022/9/28）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 仕事は穏やかだけど 仕事も少々のトラブルはあれど、穏やかな時期 来週初めからは一気に忙しくなりますが・・・ こういう時期はやはり必要だなと 職場では朝から波乱があり、人の動きが出てきそう・・・理...
日記 メリハリと気圧（2022/9/27）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 仕事ものんびり 仕事もやる作業がそこそこで、早急にやらなければならないというものはないので、のんびり とはいえ、来月にやることへの心配などもあるわけで・・・ そのあたりは考えすぎても仕方ないです...
日記 リフレッシュも物足りず（2022/9/24）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝から遊び いつもと違う朝 いつもは起きると、部屋で運動をするのですが、今日は妹たちが寝ているのでできず、いつものリズムと違うので、どうもしっくりこず けっこうこういうところは大事なのかもなと ...
日記 やはり限界？（2022/9/23）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 朝から掃除 仕事の疲れで調子が下降しているのを実感しつつも、朝から部屋の掃除 妹家族が家に泊まるためで、自分が普段使っている部屋で寝ることになったからですね 朝起きると気圧と疲労でもうフラフラで...
日記 暗雲？チャンスか？（2022/9/22）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 暗雲？チャンス？ 仕事もトラブルがありつつも、なんとか進めることができています。 来週はどうなるかなと思っていたら、上司から電話が・・・ 「来月からはかなりの仕事を任せるから覚悟しておいてね」と...
日記 だから心配が？（2022/9/21）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 順調ゆえに不安も 仕事も慣れてきて、優先順位をつけることができるようになってきた感じ ただ少し前に少しやったことの記憶が変に思い出されて、あれ？何だったっけ？という不安が出てくるように・・・ 我...
日記 焦らず、でも眠い（2022/9/20）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 焦らずに 木曜、金曜あたりでは、仕事で優先順位をつけられず、慌てて焦ってしまう場面も多かったですが、今日はそれを解消すべく、落ち着いてやることを重視 あとは下手にマルチ対応しないってことがやはり...
日記 ことごとくうまくいかず（2022/9/19）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 徒労感 以前やったことがある洗濯機の風呂水吸い上げができなくなる問題、ポンプを購入して交換してみましたが、変わらず・・・う～ん、何が原因だ？パッキンなどもシールで隙間を埋めるなどもしてみましたが...