うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
メンタル
日記 不思議な流れと弱気（2020/10/22）
やはりこの流れ？Twitterのツイートが妙にインプレッションが増える流れが今月はありますが、今日も「？？？」と思うほどにあるツイートが上昇しました。以前から言っていますが、自分のやったことを世に出して、同様の現象を起こしたいですね。弱気が...
日記 久々の外出とドイツ（2020/10/21）
久々の外出朝から珍しく家族とお出かけ電車などもいつ以来だろう？というレベル本当に引きこもラーになってますからね以前よりは慣れてしまったのか車内の雰囲気も和らいでますね椅子の間隔空けは継続されてましたが・・・ドイツな・・・ドイツ料理を扱ったお...
日記 不安定ながらも（2020/10/20）
不安定なかなか時間によって気温差が大きく、身体が暑い寒いで振り回されている感じ。ちょっとそれで体調が不安定、風邪っぽさが残っているような気配気を付けたいですねようやく余計なノイズで気分が落ちてしまう状態が続いていたのですが、ようやく抜けたか...
日記 朝からの不調と目詰まり（2020/10/19）
朝からおかしいどうも朝から頭痛と目の周りがグワングワンしますこれはもしかして発熱か？と思ったのですが、何か違う気がする目の周りは昨晩からもあったので、もしかして？と思い、よく聞く「目のツボ」を押してみるすると「痛気持ちいいけど、かなり凝って...
日記 後回しにご用心（2020/10/18）
後回すことをある意味モチベーションが下がってしまったものだけど終わらせないと中途半端そんなことは後回しにしがちでも、そういったものって地味に心に残って、精神的な負担になる可能性が高いんですよね腰はとてつも重いですが、不調だからこそこういった...
日記 もどかしい日が交互に来る（2020/10/17）
足元が揺らいでるどうにも進もうとしているのに、足元がフラフラしているような感じ期限を決めたものの、踏み込もうとすると「グニャ」って足元が沈むような違和感そうなると気持ちに焦りが出てくるという悪循環を生みやすいのではないかと危うさを孕んでいま...
日記 見失った理由（2020/10/16）
気圧ふたたび最近は弱めだったのに今日はちょっとダルさが・・・やっぱり気圧でした。この影響はあなどれません、ホント見失いがちやりたいことの本命もなぜか進捗が芳しくない状態になっていることに悩んでいましたなぜかと考えると、締め切りが延び延びにな...
日記 お肉と苦戦と散漫（2020/10/15）
久々に松屋のものをテイクアウト別記事でどうぞ苦戦は続くVRデバイスを買ってから、それ対応のアプリを作ろうと準備してましたが、少し気になっていじったらうまくいかなかったり、なんだかんだでバタバタしてますね散漫？ちょっと今はあまり良くないですね...