うつ病・メンタル
【うつ病になって変わったこと】既視感（デジャヴ）が増える 【症状】
日記
日記 突然のサヨナラ（2020/09/10）
波乱の予感どうにもだるいそんな感じで目覚めました普段は朝からエンジンがかかるタイプですが、今朝はダメ。これは波乱の一日になるのかな？それは正解でした。突然のサヨナラ心療内科に3か月ぶりに行きました。6月の仕事が終わってからの状況を説明し、伝...
日記 試練という名の壁！（2020/09/09）
乗り越えるべき壁！今やっている本命のコンテンツ制作ですが・・・大きな反発とともに大きな壁が立ちはだかっている状態に。1年前にもほぼ同じように立ちはだかったんですよね、これ。ただ前回は仕事を始めざるを得なかったのもあり、それを理由にして断念し...
日記 軌道修正（2020/09/08）
軌道修正新コンテンツ制作を進めていますが、かなり進んだところで問題が発生。データ作成が妙に複雑化、このまま必要な形にするには作業量と時間が必要であることがわかりました。そのまま力押しするか、それとも別の方向から攻めるかという選択を迫られまし...
日記 目標決めと続く不調（2020/09/07）
1か月の目標を決めました今回は6つに厳選！別記事に書きましたので、読んでいただけると幸いです。犬は飼い主に似る？ここ数日、自分も気圧で不調ですが、愛犬もすさまじくダルそうで「わかるよ、お前もきついんだな・・・似てるね」そう呼びかけています。...
日記 少し止まっている時期（2020/09/06）
1か月の清算ここ1か月間の活動目標達成状況報告は別記事にしました「もうちょっと」の恐怖ここ最近痛感しています。「もうちょっと」をやったことで自分にダメージが入るパターンに。要は少し調子に乗って油断してるんですよね・・・(´-ω-`)しかも全...
日記 見える警告（2020/09/05）
なぜか増えるモノ今日は変な日でしたそこらじゅうから血が出たり、皮がむけたり、腫れたり・・・痛みが・・・痛みに弱い自分にとっては由々しき問題。なんでしょう？注意力が散漫なのかな？気づいたら傷ができてたとかもありましたし・・・警告あり！ちょっと...
日記 甘さと面倒とnoteと怖さ（2020/09/04）
甘く見ていた昨晩ゲームをやる時間が少し遅かったせいか、やめ時を失敗うつろうつろしながら、なんとかキリがいいところで寝たのですが・・・睡眠の質がガッカリするくらい眠かったです、はい。眠くなってコックリしだした時がおそらくちょうどいいのでしょう...
日記 自分のスタイルで（2020/09/03）
自分のスタイルで人によっては定石でも、自分にとってはマイナスに働くこともある最近痛感している事のひとつです自分は他人とは違う点がたくさんあるという認識が強くなった分、それを受け入れる土台ができてきているのかもしれません。今日気づいたのは、一...