少しずつ長く
集中力が戻ってきたなと実感できる時間が少しずつ長くなってきました
本当に崩れた後の立て直しというのは大変なものですね
もう少しやりたいけれど、まだ少し届かない感じもありますが、それでもまた動き始めた感覚は確実に出てきました。
気圧にやられる
弱っていると、やはり気圧の影響は無視できませんね。
朝からこめかみが痛く、夜には古傷が痛み出すなど症状が出ました
サイクル？
3年前の日記やSNSの投稿を確認すると、ほぼ同じような不調になっていました。もしかすると季節性があるのかもしれないですね。寒さや気圧の不安定さ、花粉などが絡んでいるのかも？
1年間の基本アルゴリズムみたいなものを調べるのも大切かもしれないですね。
感謝の言葉
ようやく気合を入ることができるようになったなと。
長いトンネルから抜けることができるか、油断せずに行きたいところ。
感謝！
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2019.07.30
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