びしょ濡れ(2022/3/19)

この記事は約2分で読めます。
スポンサーリンク

家族との時間

ここ数日家族が悩んでいる掃除を手伝うことに。これを毎日やってるのは、さすがにすごすぎて、尊敬する。ただ負荷が大きすぎるので、なんとか緩和する方法を考えたいなと。

やってみないと、その大変さもわからないので。

お昼には、以前から気になっていたお店で昼食。リーズナブルでいい感じ。

その後、家族が食べたがっていたスイーツをおごって、満足してくれたようです。少しでも日頃のストレスが解消してくれたらいいんですが・・・。

自分の回復も

自分の疲労もシャレになっていないので、近場のスパへ。

まったりした時間を過ごすことで、ずいぶん違いますね。癒される~。

突然に

やはり疲れていたのか、少し横になったら、居眠り。気づいたら、けっこう遅い時間に!

そして慌てて施設を出ると、唖然。

すごい雨降ってる

まさか予想もしていなかったので傘もなし。

そこから駅までは20分以上歩く・・・その後も家まで15分近く・・・

結局びしょ濡れになりながら、帰宅。

寒さに震えつつ、癒された時間がけっこうリセットされた感。

どうにも眠気も寒気もあった上に、気圧変化もけっこうしんどいレベルで頭痛もあって、早めに就寝。

感謝の言葉

いい流れになったと思うと、言葉通りに水を差してくる流れは変わらず。

でも時間の変化は大きいので、良しとします。

感謝

日記過去ログ

日記
日常で感じたこと、やったこと、気づいたこと、うまくいかなかったことなどを毎日書いています。

当ブログ人気記事

おすすめ!人気記事
【うつ病発症物語】 仕事での過労やストレスにより、追い詰められた筆者の心身に変化が起こる。 適応障害からうつ病発症し、はじめての心療内科、抗うつ薬、睡眠導入薬、予想外の症状などを経験し、リハビリを経て、再起に向けて動き出すまでを描いた全17...


ブログランキングに参加しています。アクセスアップにご協力いただけると幸いです。
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ にほんブログ村 健康ブログ 心と体へ にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ 日記ブログランキング

コメント

タイトルとURLをコピーしました