きつい
咳が深刻な感じ
夜になると、やはり連発率が高くなっています
喉もキリキリ痛いです
寝る前に薬を飲んだのですが、それでも数十分は止まらず
睡眠も浅い感じに
気管支炎の特徴ですが、とりあえずは5~7日は続くようなので、それ以上になったら医者に行くことも考えます
重い腰
まだ胃の調子も良くないですが、気圧変化も厳しく、動くのがつらい状態に
我ながら弱すぎだなと感じつつも、重い腰を上げて、外出
株主優待券の期限が今日までだったので、その消化
動いたら気分が少し良くなったかと思えば、咳もひどくなり、スッキリ感がなかなか得られないですね
厳しかった1か月
どうも体調不良に苦しんだ1か月でしたね
先月末からのぎっくり腰、花粉症のくしゃみ連発、そして後半は発熱と激しい咳
季節の変わり目というか寒さが出てきて、気圧変化が厳しいのが要因だとは思いますが・・・
結局やりたいことをやるという集中ができた時間が圧倒的に少なかったですね
来月こそは公開したい！・・・さすがにやるやる詐欺が続きすぎているのが悔しい
そういえば
お通じも体調崩して以降ないんですよね・・・
胃の調子が悪いのでおかゆを続けていましたが、今日はうどんと久々のご飯状態で食べました
どうも咳やくしゃみなどで体に力みが増えると、そうなりやすいかも
あとは乾燥しやすいのと妹たちが来たことでリズムが狂ったのもありますね
感謝の言葉
まだ厳しい状況が続きますが、やれることをタイミングを見計らっていきたいですね
感謝！
日記過去ログ
日記
日常で感じたこと、やったこと、気づいたこと、うまくいかなかったことなどを毎日書いています。
mind.c.highmix-w.net
当ブログ人気記事
おすすめ！人気記事
【うつ病発症物語】 仕事での過労やストレスにより、追い詰められた筆者の心身に変化が起こる。 適応障害からうつ病発症し、はじめての心療内科、抗うつ薬、睡眠導入薬、予想外の症状などを経験し、リハビリを経て、再起に向けて動き出すまでを描いた全17...
mind.c.highmix-w.net
2019.07.30
ブログランキングに参加しています。アクセスアップにご協力いただけると幸いです。
コメント