体重と体脂肪率
月曜に食べ放題に行ったので、一気に上昇
そして金曜に献血ルームでいつもより食べたので、増えましたね
とはいえ、思ったよりは安定している印象
体脂肪率はやはり体重計の影響か安定していません
来週もがんばります!
30日間無条件全額返金保証/ライザップ経験豊富なトレーナーが専属でサポートのパーソナルトレーニングジム【Runway】
完全個室のダイエットジム es three[エススリー]で2ヶ月間で体重マイナス15kg
ブログランキングに参加しています。アクセスアップにご協力いただけると幸いです。
コメント