体重と体脂肪率
減りましたが・・・土曜に外食で大量に食べてしまったので・・・
なかなか減らない時期が続きます
来週は頑張ります
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完全個室のダイエットジム es three[エススリー]で2ヶ月間で体重マイナス15kg
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