体重と体脂肪率
今週は大増量な1週間でしたね
水曜に食べ放題と夕食を食べたらビックリ状態
抑えたつもりでしたが・・・その後もなかなか減らず
寒いのもあって減りにくいとはいえ、さすがに危機感。
来週は頑張ります
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