日記 気力が足りないなら(2021/11/14) 気力が足りないなら動くことの大切さを痛感したことは前日の日記でも書きましたが、やはり気力が足りていない感じが拭えず。もどかしいですが、こういう時は気になっているものを減らしていくのが有効昨日もらったエコプラというガンプラを組み立てたり・・・... 2021.11.15 日記
日記 動くとボーナスポイント(2021/11/13) 動くとボーナスポイント腰を痛めてから、あまり遠めの外出はしていなかったのですが、妹家族と一緒に期間限定で開催されている触れる動物園「モフアニマルワールド」みなとみらいへ。その動物園も楽しかったのですが、駅でエコプラというガンプラをもらえたり... 2021.11.14 日記
日記 冴えないなら新しいことを(2021/11/12) 歩しか指せずどうにも調子が上がりません穴の空いた風船のように・・・たまらない感じですが、少しずつ動くことはできていますただし将棋で言うと、歩しか見えておらず指せないみたいな状態思い切って気分転換する必要があるかもこういう時は新しいことをこう... 2021.11.13 日記
ダイエット 【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2021年11月2週(11/7~11/13) 体重と体脂肪率今週は食事がお腹いっぱいになることが多かったのが大きいですね調子を崩して、胃の調子が悪かったのが影響してる感じはします減らないというか常にお腹が苦しいみたいな状態では、そりゃあ・・・と。来週もがんばります! 2021.11.13 ダイエット
日記 一手が出ない(2021/11/11) 一手が出ない不調は続く相変わらずくしゃみが出そうなので早めに薬で対応したのは良かったものの、気力が上がらない状態は変わらず色々と動きたいのに一手が出ない感じもどかしい!情けない!悔しい!そういう気持ちもエネルギーに変換でいるのを知っているの... 2021.11.12 日記
日記 思ったよりも深刻(2021/11/10) 思ったよりも深刻不調が改善されないままに、気圧による頭痛やダルさ、花粉症によるくしゃみという波状攻撃でフラフラ・・・朝からダメダメな感じTwitterもあまりにも調子が悪すぎて、朝のツイートを控えたほどたぶん相当にとげとげしいリプを仕掛けな... 2021.11.11 日記
日記 鍵を握れず(2021/11/9) 鍵を握れずどうにも調子が上がりません一時的には上がっても続かないただ階段は登ろうとしている状態、下手すると落ちるみたいなしかし今日は気圧がきつく感じましたやる気やらが押さえつけられ、気分もかなり低くなる将棋の王将戦挑戦者決定リーグの藤井三冠... 2021.11.10 日記
日記 復調のための1つ目の鍵(2021/11/8) 復調のための1つ目の鍵気圧の影響だけではない不調が続いています集中力というか気分が低空飛行というかため息まじりというか・・・自分の中の復活ルーティンはいくつかあります。そのうちのひとつがガンプラを組むこと何も考えずに集中すること、何かを終え... 2021.11.09 日記