【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
回収と後悔(2019/11/11)
仕事で不穏な流れ 仕事はそれなりに進められたものの、どうも勢いをつけようとするとブレーキがかかる流れが続いています。 どうにもあまり良くない感じで気を付けたいところ。 こういう時にトラブルも出てくるんですよね。 忘れ物回収と後悔と 先日温泉...
気の緩みにご用心(2019/11/10)
朝から温泉施設へ 最近寒すぎて代謝も悪くなってることから、温泉に行こうと考えました。正直土曜に行くのがベストなんですが家の事情で叶わず。 温泉につくと、早速腹ごしらえ。食べ放題で恐ろしい量を食べ、気持ち悪い状態… チートデイと言ってもやりす...
ホメられるもの 震えるもの(2019/11/09)
心療内科で褒められる 心療内科に行ってきました。 遅刻ギリギリで走ったのは秘密です(`・ω・´) 色々な理由で期間はあまり開いてませんけど、仕事での発見もあったのでそのあたりを報告。 ストレスや疲れからか、金曜になると体調悪化すること、イラ...
モヤモヤが晴れたものの体調は曇り(2019/11/08)
ずっと気になっていたモヤモヤ 仕事でのデータの数値がどうも違和感があったけれど、そのままにしていたもののおかしかった点がようやくわかってスッキリ。 どうしても気持ち悪くて、ずっと気になっていたんですよね。 何かおかしい気がするけど・・・どこ...
疲労感と頭の中(2019/11/07)
仕事で疲労感が増す 昨日無理した反動なのか疲れがきつい1日でした。 さらに仕事の作業も大きい不具合があって進めることができず・・・。 やる気はあるのに動けない悲しみ。 先日のものとは質の異なる変な疲れが出て、帰宅後意識落ち。 種類の違う疲れ...
お仕事の今と今後(2019/11/06)
怒涛のハイペース 仕事でタイムトライアル的な感じになったので、序盤からハイペースで作業を進めました。 かなり限界に近い速度だったせいか途中でエネルギー切れ。 終盤は集中力を欠く結果に・・・ペースを考えずにやるとこうなりますね。 継続性を考え...
仕事の不安を払拭し、ネタも探したい(2019/11/05)
仕事は次の段階へ 先月いっぱい準備をしてきたことを基に次の作業に入りました。 探り探りですが、進めることができるようになったのは気分的にはホッとしますね。 実際今回の仕事はこの作業の成果を全部出すことが必須なので。 実際に一緒に仕事をする人...
明日への仕掛け(2019/11/04)
久々の交流 友人や仕事で以前仕事をご一緒した方と交流をしました。 近況報告や実際に会う約束をしたり・・・こういうことがあると本当に嬉しいですね。 こういうご縁を大切にしていきたいです。 気になることをクリアしつつ・・・ かなり回復は進んでい...