【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
楽しみの代償(2020/10/25)
スペイン料理を存分に お昼は妹家族のお祝いで、スペイン料理の食べ放題をやっているお店へ 期待以上においしく、店員の方の気配りなども大満足 その弊害は食べすぎ・・・と翌日気づくことも 本人たちには気に入ってもらえたので、良かったです。 姪っ子...
共通点(2020/10/24)
意外とできる 自分には向いていないと思っても、やってみたいと思うことをやることは大切 先日プレイし始めたゲームも無事に慣れてクリアしました 苦手と思っていても意外となんとかなるというのを知るのに、ゲームというのはありだと考えています。短い中...
診断結果と不満解消(2020/10/23)
健康診断の結果 先月に受信した特定検診の結果を聞きに朝から病院へ 相変わらず待たされましたね、その間に読んだ本がなかなか収穫 さて結果ですが「気になるところはあるが現状なら大丈夫」という形。 完全に遺伝的なものや例年同じもので異常値はありま...
【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2020年10月第4週(10/18~10/24)
体重と体脂肪率 先週は64Kg台は3日でしたが、今週は4回。 安定はしてきましたが、64Kg台前半が遠いですね・・・ 来週もがんばります!
不思議な流れと弱気(2020/10/22)
やはりこの流れ? Twitterのツイートが妙にインプレッションが増える流れが今月はありますが、今日も「???」と思うほどにあるツイートが上昇しました。 以前から言っていますが、自分のやったことを世に出して、同様の現象を起こしたいですね。 ...
久々の外出とドイツ(2020/10/21)
久々の外出 朝から珍しく家族とお出かけ 電車などもいつ以来だろう?というレベル 本当に引きこもラーになってますからね 以前よりは慣れてしまったのか車内の雰囲気も和らいでますね 椅子の間隔空けは継続されてましたが・・・ ドイツな・・・ ドイツ...
不安定ながらも(2020/10/20)
不安定 なかなか時間によって気温差が大きく、身体が暑い寒いで振り回されている感じ。 ちょっとそれで体調が不安定、風邪っぽさが残っているような気配 気を付けたいですね ようやく 余計なノイズで気分が落ちてしまう状態が続いていたのですが、ようや...
朝からの不調と目詰まり(2020/10/19)
朝からおかしい どうも朝から頭痛と目の周りがグワングワンします これはもしかして発熱か?と思ったのですが、何か違う気がする 目の周りは昨晩からもあったので、もしかして?と思い、よく聞く「目のツボ」を押してみる すると「痛気持ちいいけど、かな...