日記 メリハリと振り返り(2021/04/10) 朝からグダグダ前日早起きした影響で寝落ちしたあげく、朝まで部屋の床で寝てしまったその後もどうもスッキリせず、苦手な気圧の位置もあったのか、その後もグダグダと居眠りする展開予想以上に反動が大きい・・・ビックリ。電子書籍を読みながら力尽きるを5... 2021.04.11 日記
日記 早起きと一手の結果(2021/04/09) 生活リズムを来週から仕事が始まるため、生活リズムを調整するために早く起きることにしました起きてからはそれなりに仕事の準備も順調でしたが、その後に異変が・・・夜に力尽き、久々に寝落ちして朝まで起きることができないひどいオチ。反動が来るとは思っ... 2021.04.10 日記
ダイエット 【目指せ!努力せずにダイエット成功】体重と体脂肪率 記録 2021年4月2週(4/4~4/10) 体重と体脂肪率寒く感じることも多く、食事量も少し多かったのもあり、やや増えました。代謝が引き続き、悪い感じなので温泉にでも行こうかなという気持ちが高まっています。来週はがんばります! 2021.04.10 ダイエット
日記 見えない恐怖はお早めに(2021/04/08) 見えない不安をクリアに仕事の打ち合わせがありました今回初物の案件だけに不安いっぱいでしたが、おかげでずいぶんクリアになりましたただホッとした部分もあり、その後ダルい感じやはり見えないものへの恐怖というのものは早い段階で消しておきたいものだな... 2021.04.09 日記
日記 敗北感と来襲せしモノ(2021/04/07) 準備を進め今日は来月にある仕事の準備というか事前確認。今まではぼんやりしていた部分がありましたが、ようやく見えてきた感。とりあえずは前進。眠りに負けた日とにかく気圧のせいか、強烈な眠気の強い1日夕方に力尽き、夜にも力尽き・・・予定狂いまくり... 2021.04.08 日記
日記 ジワジワと効果が?(2021/04/06) 仕事に向けて来週から始まる仕事の準備を始めています打ち合わせもちょこちょこ入り、リズムが変わってきました緊張する面もありますが、挑戦できる点もあるので楽しみたいです即効性はないものの先日の一手はここ最近落ち込みつつあった気分を少し止めた感が... 2021.04.07 日記
日記 厄介な虫と一手(2021/04/05) 出てきた厄介な虫昨日一気に外部環境や疲れの成果、気分が落ち込んだ話はしましたが、継続くしゃみなどは収まったものの、心がさらに重く沈む感覚・・・久々だそうすると出てくる虫がいます、そう弱気の虫これは何かやろうとする気持ちを何か理由をつけて止め... 2021.04.06 日記
日記 突然の撃沈(2021/04/04) 撃沈ここ1週間の充実度はすごかったのですが、一転朝からひどい落ち込みくしゃみが止まらず、気圧と筋肉痛も加わって、動くのも面倒くさいという状態にしかも注意散漫で集中もできず・・・不甲斐ないと久々に痛感することにでもよく考えると、確定申告が完了... 2021.04.05 日記