うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
日記 強火と問題解決とある悩み（2020/08/03）
引き続き火を強める昨日から引き続き、やりたいことをガンガンと消化しました。 ブログの記事を書きまくったり、ガンプラを組み立てたり、Twitterを楽しんだり、読書をしたり、UnityでVRゲーム制作の構想を練ったり、新コンテンツ制作の準備を...
日記 不穏な時こそ（2020/08/01）
新たな月の始まり8月に入りました。新型コロナウイルスの影響はいまだに大きく、大手企業を中心に決算が例年以上に厳しいというより壊滅的であることから、特に経済は相当シビアな展開が予想されます。だからこそ自分の力を発揮できる準備の必要性を感じてい...
日記 7月も終わり、いろいろやって（2020/07/31）
7月も終わり今月は多くのことを学び、気づくことができた1か月でした。連載記事も書き始めて予定通りに終えることができましたし、それに伴う自己分析もかなり進みました。その結果、自分本来の心を久しぶりに取り戻した感覚を取り戻すこともできました。連...
日記 目標達成と謎の痛み、そして覚悟（2020/07/30）
覚悟を決めろ打診頂いていた秋からの仕事はお断りの連絡を入れました。これで秋からの予定は空白になります。ただ自分がやりたいと思ってやることができなかったことをやるには状況が揃ってきました。ある意味覚悟を決める時が来たわけですね。今まで逃げてき...
日記 良くも悪くも素直に（2020/07/29）
引っ張られる感覚あるSNSである悩みを持つ人とやりとりしたら、なぜか一気に落ち込む感じに。最近かなり回復して、メンタルがいい形になっているとはいえ、まだ不安定でもっていかれやすいのかな？と。その人の心とシンクロしてしまったのもあるかもしれま...
日記 とにかくやりやすく（2020/07/28）
シンプルに縛りなく子どもの頃から好きだったもの、時間を忘れて遊んだもの・・・大人になって楽しかったこと、夢中になったこと当時の気持ちに近い心理状態になってきました。世間体や仕事、年齢などを無視してシンプルに考えていくことでようやくここまで来...
日記 雨ふって止んで（2020/07/26）
雨ふって止んで今日は変な天気でした雨が降ったと思ったら、すぐに止んで・・・の繰り返し。そのせいかやけにダルさが・・・どうにも動きが鈍い感じが続きました。天気と同じようにどうも気持ちも影響受けていますね。もう少し安定するように工夫したいもの。...
日記 今の自分に合うものを（2020/07/25）
今の自分に合うものを世の中は面白いと感じることに、本とのめぐり逢いがあります。今回の本もそう。今の自分にピッタリでした。マルチ・ポテンシャライト 好きなことを次々と仕事にして、一生食っていく方法もともと実践していましたが、最近はこの流れを作...