【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

久々に60Kgを切るが・・・（2015/08/02）【213日目】

ギリシャショック？体重・体脂肪率に大きな変化（2015/06/29）【176日目】

【週間結果】2015年6月第1週【どれだけ変わった？】

激しく動くもやっぱり・・・（2015/04/29）【118日目】

ダイエットを始めたきっかけと目標設定

【週間結果】2015年5月第3週【どれだけ変わった？】

実践しているダイエット　日常編「便秘対策」

暑い日が続くけど体重に影響は？（2015/07/13）【193日目】

【食レポ】他にはあまりないメニューが魅力の食べ放題！「馳走三昧大丸東京店」【外食】

仕事がハードで体重が減っていく（2015/05/15・16）【133日目】

早寝は回復の元（2015/07/01）【181日目】

体脂肪率戻る（2015/06/05）【155日目】

久々に12時間以上働いた結果（2015/06/13）【163日目】

ジワリジワリ（2015/05/01）【120日目】

体脂肪率がさらに謎の下落（2015/05/19）【138日目】

昨日のは何だったの？（2015/07/25）【205日目】

ハードな仕事、一山超える（2015/06/11）【161日目】

1日天下

「平成最後の日」（2019/4/30）

超低気圧に敗北低気圧が強烈でした。午前中から少し調子悪い感じでしたが、午後あたりからさらにパワーアップして、意識を保てない状態に！・・・撃沈。体が欲しているとはいえ、もう少し影響を受けないようにしたいところ。以前買ったアイテムもそこまで...

うつ病・メンタルダイエット仕事健康日記

スポンサーリンク