【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

2018/12/16の日記「心揺さぶられる」

2019/1/25の日記「心療内科にいく」

2018/12/24の日記「気分は冴えず」

【うつ病になって変わったこと】三大欲求【症状】

2019/2/22の日記「医師のやりとりと自立支援医療」

「前日薬を飲まなかった結果」（2019/3/24）

【食レポ】パンケーキが魅力なホテル朝ビュッフェ「HEARTH 新宿」に行きました【グルメ】

2019/1/13の日記「つらい過去を思い出すのは脳に負荷がかかる？」

暑さのため？便秘気味（2015/08/03）【214日目】

ギリシャショック？体重・体脂肪率に大きな変化（2015/06/29）【176日目】

【コンビニ】セブンプレミアム「蒙古タンメン中本　汁なし麻辛麺」を食べてみた【セブンイレブン】

寝る子は育たない？（2015/05/21）【140日目】

【週間結果】2015年5月第4週【どれだけ変わった？】

比較的安定（2015/12/02）【316日目】

歩く量を減らしたら、あっさり体脂肪率増加（2015/11/14）【305日目】

仕事がハードで体重が減っていく（2015/05/15・16）【133日目】

体脂肪率戻る（2015/06/05）【155日目】

揺さぶり（2023/3/13）

鼻水止まらず

2019/2/25の日記「突然！行動不能」

朝から役所のはしご朝から満員電車に乗って、役所へ。これでこの役所とのやりとりが最後になるので、大変でしたが無事に終えることができたことはホッとしました。その分、厳しさも増えるのですが。また確定申告の前に気になることがあったので、税務署...

うつ病・メンタルダイエット健康日記

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