【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

実践しているダイエット　朝の運動編「一日の計は朝にあり？」

【週間結果】2015年6月第2週【どれだけ変わった？】

揺さぶり（2023/3/13）

早寝は回復の元（2015/07/01）【181日目】

コントロールがなかなかうまくいかない（2015/05/28）【147日目】

体脂肪率がさらに謎の下落（2015/05/19）【138日目】

連休終えて（2015/07/21）【201日目】

寒さ対策を実施！成果は・・・？（2015/04/11）【100日目】

筋トレ強化・10000歩達成・・・でも増える？！（2015/08/06）【217日目】

体重＆体脂肪率下落は体調不良のせいなのか？（2015/05/08）【127日目】

それは寒さのせい？（2015/04/09）【98日目】

体脂肪率、あらぶる（2015/04/23）【112日目】

【グルメ】焼肉食べ放題ブラックホール池袋東口店【ビュッフェ】

久々のお酒投入でどうなった？（2015/05/02）【121日目】

【定期健診】疑惑が出たらセカンドオピニオンを！【歯医者】

環境が変わると数値も変わる（2015/05/10）【129日目】

体重連続増ストップ（2015/08/07）【219日目】

ジワリジワリ（2015/05/01）【120日目】

記憶

【自分探し】第2章「天敵という存在」

前章のあらすじ自分という存在が自身の中で揺らいでしまった流れについて書きました。よろしければ当記事を読む前に読んでいただけると嬉しいです。期待は淡く・・・今回の仕事前半は、うつ病の症状もすっかり良くなり、前回の反省を活かして対策を取っ...

自分について自分探し～なくしたジシンの見つけ方～

思い出と思考と（2019/9/22）

思い出は残酷だが美しい往年のゲーム機メガドライブのゲームを詰め込んだゲーム機「メガドライブミニ」を注文し、家に届きました。思ったよりも小さいですが、中身はパワフル。反射神経の衰えを感じつつも楽しい時間を過ごせました。あの時の記憶、そ...

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