うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
行動
コラム 【コラム】勇気をもって離れたら、いいことが近づいてきた話【気づき】
離れたかったこと例年春の仕事で激しく消耗していましたそれ一緒に仕事をする人に気を遣う上に、裁量権が少ない中で時間のない中で選択を迫られる業務は正直大きな負担に感じていたのです特に一緒に仕事をする人がマウントを取ってきて、自分の間違いを認めら...
うつ病・メンタル モヤモヤ・ドキドキ・ワクワク・ホワホワ（2019/06/23）
やる気がわかない・・・仕事の残務作業がどうにも進みません。早く終わらせて解放されたいのに・・・先延ばしみたいで嫌だなと思ってはいるんですが、やる気がちっとも出てこない。ブログの記事に集中して疲れが出てしまっている面もあるかも。下で紹介してい...
うつ病・メンタル クライマックスヒーロー（2019/06/14）
まさにクライマックス！今の仕事、最大の山場！時間との戦いでいかに判断して、行動するかがカギとなるミッションでした。疲労も重なって、精神的にも追い込まれ気味の自分にとってはまさに正念場。朝も過去に一番早く行って、仕掛けを確認して、その後スター...