うつ病・メンタル 「我を縛るもの」(2019/5/9) 我を縛るもの仕事を辞めてから服装で変わったことがあります。それはスーツ、そしてネクタイ。前職もほとんどカジュアルで良かったので、久しぶりなのです。どうにも窮屈感があって疲れますね。しかも悲しいかな、前にも言ったズボンがきつくてお腹周りの帯状... 2019.05.10 うつ病・メンタルダイエット仕事健康日記睡眠