【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状

【週間結果】2015年4月第3週【どれだけ変わった？】

体重と体脂肪率のバランスが良くなってきた（2015/04/27）【116日目】

やっぱり寒さのせいだ（2015/04/10）【99日目】

ハードな仕事、一山超える（2015/06/11）【161日目】

ダイエットを始めたきっかけと目標設定

体脂肪率がついに11%台へ（2015/05/29）【148日目】

コントロールがなかなかうまくいかない（2015/05/28）【147日目】

出張によるプチ断食＆体重計変わりました（2015/05/07）【126日目】

【グルメ】沼津港　海将上野1号店でランチバイキングを食べてきた

体重戻し継続中（2015/05/27）【146日目】

なぜ？体脂肪率が急上昇！（2015/05/30）【149日目】

【グルメ】焼肉食べ放題ブラックホール池袋東口店【ビュッフェ】

やつれモードからの回復（2015/05/26）【145日目】

寝不足はやっぱり太るのか？（2015/04/16）【105日目】

体脂肪率、あらぶる（2015/04/23）【112日目】

【週間結果】2015年5月第5週【どれだけ変わった？】

実践しているダイエット　食事編「時間」

昼・夜を自炊にすると体重が増える件（2015/05/25）【144日目】

葬式

良くも悪くも刺激の多い1日（2022/5/9）

再会の良し悪し祖母のお葬式がありました。自分にとって大きかったのは、同年代の従妹たちと数年ぶりに再会したこと。一気に仲良く遊んでいた記憶がよみがえり、色々と話すことに。ただ若い頃の話だけではなく、今の話も当然出てくるわけで・・・。そのあたり...

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