【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
自己分析
もがく(2023/4/26)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 朝 今朝も朝活は遅いながらも少しできました VRコンテンツ、買ったやつの確認と自分で作っているやつ リズムがくるってしまって、その調整継続中 閉塞感 やっぱり気力が低くなっているのと、気分的に閉...
変えたいが(2023/4/25)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 朝 今朝も朝活はのんびり、少しできた リズムがくるってしまって、その調整という感じ 動く どうも心身とも澱んでいる感じで、VRで運動ゲームをやって、少し変化を入れる工夫をしたり 気力不足 やっぱ...
低迷続く(2023/4/24)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 朝 今朝も朝活お休み リズムがくるってしまって、どうにもうまくいかず 時間の使い方が下手になってる・・・有限という意識が薄くなっているせいですね 気分が悪い どうにもスッキリしない、気圧とも違う...
反古(2023/4/23)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 朝 今朝も朝活お休み どうにも気分が下がっていて良くないですね やる気がわかない・・・ 将棋 将棋を指す方を少し勉強していこうと、少々開始 叡王戦の対局を観戦しつつ・・・ ただやはり視野が広くな...
プチ断食と実り(2023/4/22)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 朝 今朝の朝活お休み どうにも良くないですね 昨日食べ過ぎたのもあるかも 寒い 予報通り、寒さを感じることが多かったですね プチ断食 胃の負荷が最近高いと感じていたので、昼食を抜くことに お腹が...
食と見(2023/4/21)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 朝 今朝の朝活はお休み 気圧が相変わらずきつすぎ・・・ 気分転換 どうにもスッキリしないので、外食と映画に行くことに せっかく平日なので平日限定ランチのあるお店へ 今回はビッグボーイでサラダバー...
少しずつ(2023/4/19)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 朝 今朝の朝活は引き続き、ゆっくりやることで実行できました 開発系を進めることで気持ちが高まる感じ 待つのは嫌い 6月の打診されている仕事関係で書類を作ってほしいとのことで送ったり・・・ 家関係...
跳ね返されかけても(2023/4/18)
こんにちは、はいみ(@highmix)です! 朝 今朝の朝活はゆっくりやることで実行できました 開発系を進めることができていい感じ 嫌な流れがありつつも 保険と年金の切替は前日公的事務所で拒否されたので、今度は役所へ そこでもお役所仕事的な...