うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
自己分析
日記 大切な時間（2022/9/28）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！仕事は穏やかだけど仕事も少々のトラブルはあれど、穏やかな時期来週初めからは一気に忙しくなりますが・・・こういう時期はやはり必要だなと職場では朝から波乱があり、人の動きが出てきそう・・・理由はよくわ...
日記 メリハリと気圧（2022/9/27）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！仕事ものんびり仕事もやる作業がそこそこで、早急にやらなければならないというものはないので、のんびりとはいえ、来月にやることへの心配などもあるわけで・・・そのあたりは考えすぎても仕方ないですが、頭を...
日記 リフレッシュも物足りず（2022/9/24）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝から遊びいつもと違う朝いつもは起きると、部屋で運動をするのですが、今日は妹たちが寝ているのでできず、いつものリズムと違うので、どうもしっくりこずけっこうこういうところは大事なのかもなと振り切って...
日記 やはり限界？（2022/9/23）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！朝から掃除仕事の疲れで調子が下降しているのを実感しつつも、朝から部屋の掃除妹家族が家に泊まるためで、自分が普段使っている部屋で寝ることになったからですね朝起きると気圧と疲労でもうフラフラでありなが...
日記 暗雲？チャンスか？（2022/9/22）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！暗雲？チャンス？仕事もトラブルがありつつも、なんとか進めることができています。来週はどうなるかなと思っていたら、上司から電話が・・・「来月からはかなりの仕事を任せるから覚悟しておいてね」と。これを...
日記 だから心配が？（2022/9/21）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！順調ゆえに不安も仕事も慣れてきて、優先順位をつけることができるようになってきた感じただ少し前に少しやったことの記憶が変に思い出されて、あれ？何だったっけ？という不安が出てくるように・・・我ながら心...
日記 焦らず、でも眠い（2022/9/20）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！焦らずに木曜、金曜あたりでは、仕事で優先順位をつけられず、慌てて焦ってしまう場面も多かったですが、今日はそれを解消すべく、落ち着いてやることを重視あとは下手にマルチ対応しないってことがやはり大事で...
日記 ことごとくうまくいかず（2022/9/19）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！徒労感以前やったことがある洗濯機の風呂水吸い上げができなくなる問題、ポンプを購入して交換してみましたが、変わらず・・・う～ん、何が原因だ？パッキンなどもシールで隙間を埋めるなどもしてみましたがダメ...