うつ病・メンタル
【うつ病発症物語1】第1のフラグと初期症状
自己分析
日記 ゆったりとする大切さと期待外れ（2022/9/17）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 癒しの時間 仕事の疲れもかなり溜まっていたのと、心の余裕が少ないので、スパ施設に行ってきました 「スパハーブス」さんです。やはり総合力の高さとホッとする要素が多いんですよね、ここ。お湯の感じも自...
日記 混乱と疲れ（2022/9/16）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 混乱 仕事でやり取りの中で大混乱することが・・・ 結局自分の言ってることは間違ってないんですが、全然伝わらずに逆に反対されるみたいなことがあり、混乱という現象 ただ他の人でも発生してるので、その...
日記 ありがたさと疲労（2022/9/15）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 少しずつ 今の仕事の懸念点の一つに基準点がわからないということがあるんですが、少し資料をもらうことができて、てがかりが入手できたのは良かったですね どう接したらいいか悩み中の方が、このままでは間...
日記 なかなかしんどい（2022/9/14）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 厳しい 今の仕事の問題点はけっこう根深いというかある人への依存度が強すぎるので、いちいちおうかがいを立てないと正解がわからないというのが厳しいですね 基準が見えないので、そこがどうもキツイ 時間...
日記 モヤモヤ（2022/9/13）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ モヤモヤ 仕事の懸念点が大きく見えてきた感じです やはり心配していた部分は間違いではなく、職場の歪んだ契約状態などもスムーズさを欠いており、なんでこんななの？という感覚がここ数日あったのですが、...
日記 余計なことが（2022/9/12）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 休み明け どうも仕事で余計なことを考えるようになってきて、ちょっと良くないですね 自分をよく見せようとしたり、質問のもどかしさにイライラしたり・・・ ある程度自分でやってみてということが増えてき...
日記 ダルダルな1日（2022/9/11）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 疲れ？ リフレッシュしたのですが、朝からダルダルな1日 夕方までのんびりしていたのもありますが、なかなか動けない感じ 検討 家の近くにある家電量販店で冷蔵庫の物色、そして交渉 こんなものかなと思...
日記 時間が足りなくなるほどいいところ（2022/9/10）
こんにちは、はいみ（@highmix）です！ 遠くへ 仕事の疲れもかなり溜まっていたので、以前行って気に入った熊谷の「熊谷天然温泉 花湯スパリゾート」さんへ。 遠いですが、満足度が非常に高いんですよね 日本庭園の中にある露天風呂、ヒノキ風呂...